Tuto express de la bouillotte sĂšche ZD

Par ce temps bien frais, qui n’apprĂ©cierait pas la chaleur douce d’une petite bouillotte sĂšche ? J’ai choisi de vous proposer une bouillotte sĂšche longue pour cervicales car sa forme allongĂ©e conviendra Ă  tous les usages mais permettra plus particuliĂšrement de soulager les douleurs au niveau de la nuque, souvent soumise Ă  rude Ă©preuve. Si vous prĂ©fĂ©rez une autre forme, il suffit d’adapter les dimensions de la bouillotte sĂšche mais le principe reste le mĂȘme. Ce tuto s’adresse aux dĂ©butants car il ne nĂ©cessite que de savoir faire des coutures droites.

Cette bouillotte sĂšche est dĂ©houssable pour ĂȘtre lavĂ©e en machine mais pas besoin d’enlever la housse pour la rĂ©chauffer au quotidien. Si vous ne souhaitez pas une bouillotte sĂšche dĂ©houssable, vous pouvez prendre un joli coton et vous arrĂȘter Ă  l’étape 2. Vous allez voir, vous allez vite y prendre goĂ»t et tester diffĂ©rentes garnitures : lin, noyaux de cerises, riz, lavande
 Moi, j’ai pris ce que j’avais dans mes placards, je n’ai rien achetĂ© spĂ©cialement.

Mais pourquoi une bouillotte ZD (Zéro Déchet) ?

En rĂ©alitĂ©, je n’ai rien achetĂ© pour la rĂ©aliser. J’ai utilisĂ© une vieille taie de traversin et une jambe de pyjama tout doux qui m’avait dĂ©jĂ  servi Ă  rĂ©aliser une paniĂšre et des lingettes. J’ai choisi une matiĂšre en coton pour y mettre le rembourrage.

tissus de récup
Une taie de traversin et un bas de pyjama.

1Úre étape : le tracé et le découpage des piÚces de la bouillotte sÚche

Sur ma taie de traversin pliĂ©e en deux, j’ai tracĂ© un rectangle de 45×12 cm et dans le pyjama, j’ai dĂ©coupĂ© trois piĂšces : une de 45×13, une de 40×13 et une de 17×13.

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Un rectangle de 45×12 situĂ© sur la pliure du tissu (rectangle de 24×45 en dĂ©finitive)
piĂšces de pyjama
Trois piùces : 45×13, 40×13 et 17×13

2Úme étape : réalisation de la partie intérieure

Plier le tissu endroit contre endroit dans la longueur et réaliser une couture tout autour en laissant une ouverture pour retourner.

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Préparation des lignes de couture
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Coudre et dégarnir les angles

Retourner le travail et tracer deux lignes perpendiculaires d’environ 8 cm au bas (l’ouverture est maintenant en bas) :

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Coudre le long de ces lignes qui serviront à répartir la garniture afin de ne pas surcharger les bords.

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L’ouverture est maintenant en haut, vous pouvez garnir votre bouillotte sùche.

Garnir la bouillotte sĂšche : j’ai pris environ 500g de riz et de la lavande sĂ©chĂ©e de mon jardin mais j’attends des graines de lin pour voir la diffĂ©rence. Il ne faut pas trop remplir la bouillotte pour Ă©viter qu’elle ne soit trop lourde


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Garniture avec les moyens du bord
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Refermer la petite ouverture laissée en faisant une couture à la machine ou à la main. Si vous ne voulez pas de housse, votre bouillotte est déjà opérationnelle !

TroisiÚme étape : réalisation de la housse lavable

Réaliser un ourlet sur une extrémité de chaque petite piÚce (bord de 13 cm).

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Ourlet d’une petite piùce

Disposer la partie la plus grande endroit vers vous et poser dessus la petite piùce endroit contre endroit puis la moyenne. Vous ne devez voir que l’envers de votre tissu. Épingler.

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Poser la petite piĂšce sur la grande, ourlet vers le centre
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Puis la moyenne par dessus (ourlet contre ourlet)
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Épingler

Vous pouvez maintenant coudre tout le tour de votre housse. Je l’ai fait avec la surjeteuse mais c’est tout à fait possible à la machine à coudre. Vous n’avez plus qu’à retourner et à admirer votre housse !

bouillotte sĂšche
Housse terminée

Maintenant, insérer la bouillotte dans la housse et réchauffer 1 minute au micro-ondes ou laisser deux heures au réfrigérateur pour un effet froid.

Voici un beau petit cadeau pour faire plaisir Ă  vos proches ! N’hĂ©sitez pas Ă  partager votre crĂ©ation sur notre groupe privĂ© Facebook Les tutos de Gwenn.

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